Promefarma promove workshop sobre marmitas saudáveis para o dia a dia

No dia 10 de julho, como ação do Mês da Nutrição, a Promefarma promoveu um workshop especial sobre “Marmitas Saudáveis para o Dia a Dia”, ministrado por Amanda Boruck, Mary Padilha e Thaís Oliveira, estudantes de Nutrição da Universidade Positivo. O objetivo foi trazer orientações práticas e pertinentes para os colaboradores que costumam preparar suas refeições em casa ou levar marmitas para o trabalho.

O conteúdo abordou como planejar cardápios equilibrados, escolher alimentos adequados, dicas para facilitar o preparo e armazenamento das marmitas e o uso de aplicativos que ajudam a identificar se um alimento é saudável ou não. Um dos pontos de destaque do encontro foi a explicação sobre a diferença entre alimentos in natura e processados, mostrando como o alimento in natura passa por transformações industriais e de que forma isso impacta na qualidade nutricional e na saúde.

As palestrantes também abriram espaço para responder dúvidas dos colaboradores, promovendo um diálogo rico e esclarecedor.

Com iniciativas como essa, a Promefarma reforça seu compromisso com o bem-estar e a qualidade de vida dos colaboradores, incentivando escolhas conscientes que impactem positivamente tanto a saúde quanto a rotina diária de todos.